緊急事態宣言が延長します。自宅療養の注意点。ツブ貝アヒージョ パートⅪ【コロナ25】
3度目の緊急事態宣言が延長されます。
コロナ患者の人数も下げ止まりなので、お買い物の回数を減らしたくありませんか?
今日は セブンで購入できるものを 紹介しますね。
北海道産つぶ貝のアヒージョ(ジェノベーゼ風味)
マッシュルームを加え、バジルとチーズのコクが引き立つアヒージョ。
1缶65g当たり 109kcal
マッシュルームが2個、ツブ貝が4個入っています。
あっさりしたバジルの風味と チーズの旨味がちょうど良いアンサンブルになっています。
アルファルファを加えてみました。
白ワインや 日本酒にもあいそうです。
・美味しい食べ方
小さめのフライパンに中身をオイルごと空け、グツグツ温めるとアヒージョ感UP!
自宅療養の注意点
医療がひっ迫が続いていて 全国で少なくとも2万人以上の方が 自宅療養を余儀なくされています。
緊急性の高い症状
・唇の色が紫色なら すぐに治療が必要(鏡やスマホで確認する)
・息苦しさがあったら すぐに治療が必要
家族にビデオ通話などで 確認してもらう。
緊急時の連絡先
連絡先は 自治体による
・夜間専用窓口のある自治体
・119番で対応する自治体
これらを あらかじめ携帯電話に登録しておく。
ワクチン
・ワクチン接種しても免疫がつかない人も5%いるし、ワクチンが効きづらい変異株の報告もあるので 感染対策は続ける。(外出控えたり、マスクをつけるなど)
・アナフィラキシーを起こしたことがある場合
打ってもいいが、通常15分会場で待機するところを、30分にする。
・1回目の接種でアナフィラキシーでた場合
2回目の接種はしないが、1回でも接種できれば、重症化を防ぐ作用は期待できる。
・コロナに感染したら、ワクチンは打たなくてもいいのか
感染しても免疫の強弱は様々なため 最低1回は打った方がよい。
ただ、感染した人は 副反応が重く出ることがあるため、2日程はお休みを取る。
最後に
緊急事態宣言が延長されますが 災害用にも 美味しい物を備蓄したい方におすすめです。
セブンイレブンで買えます。
コロナ患者は 減ってないので 自粛生活を続けます。
(*^_^*)ここまで読んでくださいまして、ありがとうございます。
ぽちっとしていただけると うれしいです。