ルーナっこの雑記ブログ

food・家・映画など、生活についてつづります。

健康

トイレットペーパーの5倍巻きは どうでしょうか

5倍巻きのトイレットペーパーを見つけました。

コロナワクチン 義父の1回目の副反応【コロナ27】

家族が 1回目のコロナワクチンを接種した状況です。

網膜前膜の精密検査の結果

眼の精密検査をして、網膜前膜の状態をみました。

健康診断の結果 網膜前膜と胆のう壁肥厚の疑いですって

健康診断を受けた結果がでて、眼の精密検査と、腹部超音波検査の再検査の判定がでました。

スタ-バックス ストロベリーフラペチーノ  @sweets19

スターバックスが 2年ほど前にできました。土日はドライブスルーの車が大行列。

もう終わりかと思っていたイチゴと ズッキーニの収穫 @3 

もう終わりと思った苺ができて、ズッキーニは収穫をします。

大粒ブルーベリーの実が 食べ頃です  @4

ブルーベリーの実が紫色になって 食べ頃です。明るいピンク色のピンクレモネードも。

カリンが沢山なり、アーティチョークはいよいよ咲きそうです @3

カリンの黄緑色の実、咲きだしたアーティチョーク。

キウイらしくなってきました。ユリ満開。元気なクワガタ @3

キウイとユリの成長です。

退職後の健康診断 どうしましょうか

会社員だった時は 会社で健康診断してましたが、退職後の健康診断はどうするのでしょうか。

健康長寿のための フレイル予防

加齢による衰えで、足がもつれ転倒する。食べ物がうまく飲み込めない。疲れやすいなどを防ぐ方法です。

キウイらしくなってきました。ユリ満開、ジャガイモの花が咲く。元気なクワガタ @2

キウイとユリ、じゃがいも、クワガタの成長です。

ブルーベリーの実が紫色になってきました  @3

ブルーベリーの実が紫色になって 食べ頃です。

柿とミカンの実が らしくなってきました @3

柿とみかんの成長記録。小さいながら らしくなってきました。

ジューンベリーとカリン、アーティチョーク @3

ジューンベリーの黄緑色の実と、カリンの赤い実、成長途中のアーティチョーク。

サンドイッチ専門店【メルヘン 2】@sweets16

美味しかったので メルヘンのサンドイッチをまた買いました。エビカツと卵サンド、とちおとめ生クリームです。

蒸気でアイマスクをすると よく眠れます

蒸気でアイマスクは 目がとっても疲れて痛いときに使います。会社員だった頃は 昼休みに使ってました。

りんごとバター 2【アップルバタータルト】@sweets15

「りんごとバター」美味しいスイーツでしたので、今度はアップルバタータルトを 買ってみます。

産地直売所のシュークリーム、ヨーグルト、珈琲牛乳とタリーズ @sweets18

タリーズにお客様がいませんでした。産地直売所のお土産です。

眠れない時やお風呂で アロマを使います。プレゼントにも。

眠れないときは サシェにアロマオイルを足して使います。ラベンダーは 心を落ち着かせます。

ジョアで皮膚のたるみを予防し MBPドリンクで骨密度をあげる

1日分のカルシウムとビタミンDのジョアが、また骨密度を高めるMBPドリンクが発売されました。

モンロワールの リーフメモリーとオレンジピール @sweets16

コロナでずっと家にこもっているので、食欲がなくなってきました。美味しいチョコを食べて食欲を増やします。

コロナワクチン 1回目の副反応と 2回目の予約【コロナ26】

高齢者へのコロナワクチンの接種が始まりました。1回目接種した状況です。

キウイと アピオス、ヤーコン、カナヘビ

キウイと アピオス、ヤーコンの成長です。

ラベンダーとツツジ、猫 @猫6

ラベンダーと公園のツツジ、ノンビリお昼寝中の野良猫達の様子。

レモンバームとミント、柿、ミカン 2回目

レモンバームとミントの成長。

ジューンベリーとカリン、アーティチョーク 2回目

ジューンベリーの黄緑色の実と、カリンの赤い実、成長途中のアーティチョーク。

ブルーベリーの黄緑の実 2回目

ブルーベリーの花が落ちて 実になってきました。種類によって、木の生長が違います。

女峰の収穫 2回目 

鉢植えの苺が赤くなり、2回目の収穫ができるようになりました。

緊急事態宣言が延長します。自宅療養の注意点。ツブ貝アヒージョ パートⅪ【コロナ25】

緊急事態宣言の延長と災害に備える。美味しい食べ物を揃えていきたいと思います。今回はセブンで。