ルーナっこの雑記ブログ

ふんわり笑顔で ゆるりと(^_^)food・家・映画など、生活についてつづります。

美容

カリンの 効果はなんでしょうか

カリンの花と 実、成長途中のアーティチョーク。

コキアと とんぶりの関係【はなれ山公園】

紅葉が美しいコキア。じつは食べられるとは 驚きです。

寝る前の準備

眠れないので、まず準備してから寝ます。

曼珠沙華は満開ですが、コキアに異変が【はなれ山公園】

曼珠沙華がそろそろ満開かもと公園に行きました。コキアが可哀想な姿に。

梅林の彼岸花【つつじが岡公園】

つつじが岡公園の梅林に 彼岸花が咲いているとの情報でいってみました。

10月桜がさらに咲いてます。赤の曼珠沙華も【旧秋元別亭】

10月桜満開の公園。意外にも彼岸花が咲き始めてました。

金木犀が 香っています【神社】

金木犀が香る季節になりました。香りを嗅ぐとリラックスできます。ブルーベリーの効果。

曼珠沙華まだで、コキアがありました。【はなれ山公園】

曼珠沙華がそろそろ咲いているかと公園にきました。前にはなかったコキアがありました。

10月桜と黄色い曼珠沙華が 早くも咲き始めました【旧秋元邸】

10月桜と曼珠沙華 かなり早く咲き始めました。

クナイプ トライアルセットは どうでしょうか@germany15

入浴剤のバブをよく使っているのですが、久しぶりにクナイプのトライアルセットを購入してみました。

眠れない原因は なんでしょうか

不眠症の症状と原因、治し方など。

ひまわり畑を見ました

車から ひまわり畑が見えました。降りて ゆっくり見てみたくなりました。

もう終わりかと思っていたイチゴの収穫 @4 

もう終わりと思った苺がまたできたので、収穫をします。

花ハス遊覧船【夏の城沼】【追記 8月14日】

館林の夏の風物詩といえば 花ハス遊覧船です。

カサブランカが 咲き始め @4

ユリ科のカサブランカが 咲き始めました。

もう終わりかと思っていたイチゴと ズッキーニの収穫 @3 

もう終わりと思った苺ができて、ズッキーニは収穫をします。

大粒ブルーベリーの実が 食べ頃です  @4

ブルーベリーの実が紫色になって 食べ頃です。明るいピンク色のピンクレモネードも。

カリンが沢山なり、アーティチョークはいよいよ咲きそうです @3

カリンの黄緑色の実、咲きだしたアーティチョーク。

キウイらしくなってきました。ユリ満開。元気なクワガタ @3

キウイとユリの成長です。

ハスの花が咲く季節になりました

ハスの花にも種類がいろいろあります。

退職後の健康診断 どうしましょうか

会社員だった時は 会社で健康診断してましたが、退職後の健康診断はどうするのでしょうか。

健康長寿のための フレイル予防

加齢による衰えで、足がもつれ転倒する。食べ物がうまく飲み込めない。疲れやすいなどを防ぐ方法です。

キウイらしくなってきました。ユリ満開、ジャガイモの花が咲く。元気なクワガタ @2

キウイとユリ、じゃがいも、クワガタの成長です。

ブルーベリーの実が紫色になってきました  @3

ブルーベリーの実が紫色になって 食べ頃です。

柿とミカンの実が らしくなってきました @3

柿とみかんの成長記録。小さいながら らしくなってきました。

ジューンベリーとカリン、アーティチョーク @3

ジューンベリーの黄緑色の実と、カリンの赤い実、成長途中のアーティチョーク。

蒸気でアイマスクをすると よく眠れます

蒸気でアイマスクは 目がとっても疲れて痛いときに使います。会社員だった頃は 昼休みに使ってました。

眠れない時やお風呂で アロマを使います。プレゼントにも。

眠れないときは サシェにアロマオイルを足して使います。ラベンダーは 心を落ち着かせます。

ジョアで皮膚のたるみを予防し MBPドリンクで骨密度をあげる

1日分のカルシウムとビタミンDのジョアが、また骨密度を高めるMBPドリンクが発売されました。

キウイと アピオス、ヤーコン、カナヘビ

キウイと アピオス、ヤーコンの成長です。